Nie chce zaczynac od stosowania w większych dawkach. A co do tego gdzie mozna kupic to nie mam juz pojecia nie mam zadnych kontaktow z ludzmi sprowadzajacymi mete wiec nie wiem skad ją wziasc??
[...] za odpowiedź :) Pytanie do tych co siedzą dłuzej w temacie niż ja, czy lepiej pojechać ze. stackiem (Czy w ogole nie wychodzą one lekko z obiegu aktualnie?), czy lepiej skupić na podstawach jak kreta + beta alanina +.. itd? W drugim rozwiązaniu podokupować inne rzeczy typu zma itd. I która aktualnie przedtreningówka góruje z wymienionych, [...]
to co mam jeść i ile bo nie znam się na ty wogóle ... pomozcie mi ulozyć dietę ale tak zeby drugie śniadanie to byla np drożdżówka poniewaz nie mam czasu na zrobienie na chacie kanapek a w szkole nie kupie nic innego jak drożdżówke, no i jaka odżywke mialbym sobie kupić ?
Polska caly czas jest rajem przemytniczym z usa !! u nas celnicy sa na tyle ciemni i nie wtajemniczeni ( i durni , ze co z usa - to dobre...)ze zazwyczaj puszczaja wszystko jak leci , ewent.kaza zaplacic clo... sprobujcie w niemczech , albo austrii , albo danii cos kupic z supli z usa !!!! celnicy tak was przepierdzielą za zwykla odzywke ze do [...]
Też mam od jakiegoś czasu zamiar kupić poręcze tego typu. Myślę, że poręcze Magnus będą lepsze, bo mają większą deklarowaną wytrzymałość i, co ważniejsze, mają te dodatkowe rurki na dole. Czytałem recenzję, w której ktoś narzekał na ich brak.
keczup czy jak ty tam się zwiesz. Spokojnie można kupić gainery nie co drożej np. Vitalmaxa za lekko ponad 100zł za 4,5 kg. Więc ta Astara Farm nie jest napewno kosmicznie tania. A poza tym coś ci mała dzienna dawka wychodzi. Zapodajesz 50 g gainera dziennie? To musisz mieć dobrze zbilansowaną dietę :)
To teraz pytanie ktore wybrac z tych odzywek co maja dwa linki i najwazniejsze jak stosowac wszystko(u lokować)na caly dzien w miare ile g danego produktu i w jakim momencie przed treningiem czy po ?? ogolnie juz stosuje codziennie :5g kreatyny rano 2 razy dziennie rano i wieczorem magnez z potasem zma+b6 na noc gainer i bialko zalezy jakie [...]
zastanawiam sie jeszcze czy nie do kupic l-argininy do tego zestawu jednak ze nie wiem czy nie bedzie tego juz za duzo lub czy nie wymienic za cytruline lub najpierw sprobowac cytruline a potem l-arginine i zobczyc co bedzie lepiej na mnie dzialalo?
Teorie spisku? Ja widze tylko fakt Wyszlo czarno na białym napisane że 120mg to przeciwzbrylacz Przecież to oczywiste oszustwo To tak samo jak pojdziesz do sklepu kupic 1l mleka. A jak domu zobaczysz ze butelka jest pelna tylko do polowy czyli 0,5l to powiesz ze nie ma sprawy bo to teoria spisku i te 0,5l przekłada się na 0,5kg co na pewno stanowi [...]
Kulturystyke trenuje 3 lata i bralem bialko z takich firm jak Olimp, Hi Tec czy MLO, ale jeszcze nigdy nie slyszalem o Ovopolu. Co to jest za bialko, gdzie to mozna kupic i ile mniej wiecej kosztuje? PABLO BOSS
Co do bicow to moze zmien plan treningowy . Napisz jakie robisz cwiczenia. A na mase to jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Jezeli nie dasz rady uzupelnic wszystkiego z jedzenia mozesz sobie kupic jakąs odzywke
to co w koncu bo z waszej rozmowy wiele niemoge wywnioskowac;] wiec tak - cykl cell pumpem mnie wyniesie okolo 120zl , 1 puszka 665g 2porcje w treningowe i 1 w nie t. crevolution jest minimalnie drozsze od cellpumpa ale ma w sobie tylko 450g i musialbym kupic 2 puche - 220zl xpand - puszka 775 ale 15g dawka , wiec mi zejdzie po 25 dniach ;] a kasy [...]
bytch3ck - uwzględnij to ze nie każdy ma fundusze na dietę Co mi z tego ze uzbieram na miesiąc konkretnej diety jak nic więcej z tego nie będzie. Wolałbym zamiast tego kupić jakiegoś boostera i się jeszcze bardziej do.bać na treningu. (I tak z ciekawości ile wydajesz np miesięcznie na całą dietę??)
Ad1. a Czy monster mass to dobry gainer, badz wlasnie monster mass a nie max;p ? Ile kg trezba kupic na jeden cykl ? Taki dobry cykl ? Bez mono itp, cwicze naazie miesiac po powrocie , wczesiej rok itp. Czy juz kupowac mono kreatyny? ad.2. aha ok , a jakie sa dobre ? ad3. to na pierwszy cykkl z tym gainerkiem itp nie kupwoac ani cp ani xpanda [...]
To co jeszcze dokupic mam zeby sie rozrosnac ? Cwicze miesiac, dietke mam oczywiscie i wg, zapotrzebowanie na +, traning na mase, chce wlasnie kupic gainerka, mono, bcaa, cos jeszcZE?
Nie wiem czy kupic glukozamine czy kolagen, oba sa na stawy. Co proponujecie ? I jak mozecie to odrazu podajcie dokladna nazwe produktu (najlepiej jakas przetestowana xD) Zmieniony przez - MarioTF2 w dniu 2009-04-28 23:08:35
Kradam dzięki za linka Chcę też zakupić glukozamine tylko nie wiem jaką żeby nie kupić shitu... Saida co w takim razie na maź da się zrobić? Ja jestem przekonany na 100% że to rzepka bo przyłoże ręke i czuje. Jak mam zgięte kolano i chce wyprostować to już czuje że rzepka przeskoczy i jak wtedy napnę mięsień czworogłowy i z napiętym mięśniem [...]
